바나나가 다이어트 식품이라고

어디까지나 끼니 대체로 할때 얘기

하긴 이런식이면 고구마도 다이어트 식품이랬지

 

확실히 바나나나 고구마로 끼니 넘겨버리면

다음 끼니때 더 먹는다거나

도중에 뭘 또 찾게되고 이런건 덜한 듯

경험적으로는 맞는말 같음

 

고구마 한번 쪄먹으면 5,6개

바나나는 반송이씩 먹으니 문젠 이거

바나나 한개 계란 두개

특정음식을 다이어트 식품이라고 말해서 문제가 많은듯함
흡입량과 칼로리등의 설명이 추가되어야하는데
양만 조절하면 마카로니도 다이어트 식품이 될수 있음...

그야말로 머리때고 꼬리때고 말하는격이랄까...

저번 웃게서도 나왔지만 균형잡힌 식단을 갖춘다면 맥도날드에서 식사를 해도 살이 빠질 수 있음