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작성자 아이콘 콩하나
작성일 2016-09-27 08:24:04 KST 조회 401
제목
내가 한 다이어트가 고지방 다이어트였는가

연어가 참 먹고 싶어서 수산물 시장가서 훈제연어 2kg짜리 사옴

 

썰어서 한달동안 넉넉히 회썰어서 타르타르? 크림사워? 소스로 밥대신에 먹었음

 

운동도 겸한 결과 15kg 빠짐

 

연어가 다욧 식품인줄 알았는데 고지방이었다니

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아이콘 The_Rainbow (2016-09-27 13:33:42 KST)
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그게 한달동안 안상하나요
아이콘 JuStice_Rune (2016-09-27 14:03:06 KST)
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훈제연어=냉동
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