제가직접 저탄수화물다이어트해보려구요.

 밥은 평소보다 엄청 적게먹고 방금도 치킨이 없어서 사온 덴마크산 목살이랑 삼겹살로. 배채움.

 진짜 빠지나 한번...

 ㄷㄷㄷ

 제발빠져라.

 학교에서 살쪄서 2급이라고 소문남 ㄷㄷ

 ㅜㅜ

 

그냥 삶은 닭가슴살같은걸 먹어야지 황제 다이어트 한답시고 삼겹살 먹으면 거기서 거기일꺼 같은데

치킨 먹지 마세요

운동안해도 식단만 바꿔서 효과 보는 사람 많다던데

근데 몸에는 안좋을거 같음. 저탄수, 저탄수 그러는데 탄수화물이 3대 영양소인건 틀림없음. 그냥 우리가 평소에 먹는 탄수화물이 쓸데없이 많아서 그렇지. 간식 그거 다 줄이고 평범하게 밥먹고 고기먹고 그러면, 저탄수 얘기가 나올게 아닐거 같은데.

그냥 안먹으면 살 쑥쑥 빠짐요

새로이 검증된 방법이 나왔는데 왜 예전 상식에 메여 있나여