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작성자 아이콘 pony
작성일 2016-10-03 01:34:47 KST 조회 685
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체중감량이나 운동할떄 미역국이좋나요?
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정말로소금안넣고 간없이만든거라면모를까...일반적으로는 감량과는 거리가 먼 음식아닌가

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아이콘 광어우럭따 (2016-10-03 01:36:40 KST)
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저탄수는 고기만 먹으면 수분이 빠져나가서 수분을 잡아주는 소금을 무조건 섭취하라고 하고 물도 1.5리터 가량 마시는걸 권장함

아니면 케톤뇨증 온다고 하던데 뭐 하여간 그러함
아이콘 pony (2016-10-03 01:41:35 KST)
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소금이야 대체품이많고 물많이마시는거야 운동하는사람 거의 반강제성이고....흠 딱히 저한테는 필요는없군요
아이콘 팽귄통조림 (2016-10-03 09:15:57 KST)
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다이어트한다고 소금안먹음 죽어욧
TheDOG (2016-10-03 10:25:41 KST)
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