요즘에 포만감이 되게 빨리 찾아옴

 

혼자 살게 되면서 생긴 특징이 뭐냐면

한 끼 식사 분량이 되게 일정해졌다는 거임

본가에 있을 때는 그냥 내키는 대로 퍼먹고 그랬는데 지금은 안 그러고 있는 편.

 

그러면서 생활 패턴을 조금씩 바꾸는 방향으로 가고 있는데

그 활동 중에 하나가 아침,점심은 그대로 유지하고

저녁 식사를 사과와 우유로 떼우는 것임.

 

이유는 별거 없고 저녁에 활동량이 적어서

굳이 돈 많이 써가면서 많이 먹을 필요가 없겠다는 판단이 들어서

 

근데 이게 좋은 방향인지 나쁜 방향인지는 모르겠는데

일정하게 먹었던 아침 점심이

요즘 들어서 먹고 나면 너무 배가 부름

저번에는 평소 먹던 밥 분량을 남긴 적도 있을 정도

 

오늘의 경우에는 평소에 먹던 스타일이

삼각김밥 2개 + 국물없는 컵라면 1개

정도면 대충 끼니 떼우고 말았는데

오늘은 저대로 먹고 나니 배가 확 부르다는 것이 느껴졌음

 

아침 점심도 줄여야 되는건가 이거

저녁을 조금 먹으면 위장이 점점 축소된다고 어디선가 본 적 있음 (나무위키 아님)

ㄴ 나무위키 미러 였다 한다

아니야 과학동아였어 이 바보똥개야

과학동아를 거꾸로하면 아동학과 엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

엔하위키였다고

혼자 사시는 군요!!