운동 약 한 달 동안 한 성과.

 몸무게가 113에서 104로 줄었다.

 

 근데 최근에는 밥 먹는 것 자체가 힘들고 싫어서 안 먹어서 살이 더 빠진 것도 있는데.

 

 헬스장 공사로 이번 주 휴무 + 조카 100일 기념으로 가족끼리 옥천 올라가서 1박 2일 동안 외식하면 다음주에 몸이 어떻게 될지 걱정.

 

 

 

벌써 한달이라구요?

어차피 인간의 몸은 흡수 한계 있어서 한두번 많이 먹는다고 뭔 일 안생깁니다
까짓거 먹은 횟수만큼 다이어트 도달목표 까지 끼니횟수 늘어난다고 생각하면 그만이에요
그런거로 중압감 느낄거 없음
물론 그렇다고 막먹으란거 아니고 그거땜시 부담갖고 괜히 분위기 얼리지 말고 적당히는 먹으란거

ㅊㅊ

오 축하요

옥천??
밀양에 위치한 옥천 말인가요?