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작성자 아이콘 NidasXPn
작성일 2021-05-23 05:16:15 KST 조회 587
제목
슬슬 몸이 단단해지는 건 느껴진다

눈에 보이는 변화는 없는데

 

웨이트/크로스핏 한 한달하니까

 

슬슬 몸이 단단해지는 게 느껴짐

 

만져보면 오 단단하다? 정도는 느껴지는 수준

 

문제는 몸무게가 줄지 않고 있다는 점

 

체지방이 빠지는 만큼 근육이 늘어서 그런 건지 살이 안 빠져서 그런 건지는 모르겠지만

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아이콘 펑크소다 (2021-05-23 09:06:34 KST)
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엑스퍼는 단단해지기를 썼다
아이콘 Zubatman (2021-05-23 09:15:32 KST)
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사실 돌이 되어가는게 아닐까요?
아이콘 The-ANTARES (2021-05-23 12:15:19 KST)
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케겔까지 하면 거기도 단단
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